Mi occupo di nutrizione consapevole e di supporto alle donne, soprattutto mamme, che hanno vissuto una lunga storia di diete, rinunce e senso di colpa verso il cibo e il proprio corpo.
Non prescrivo diete.
Accompagno ogni donna in un percorso di ascolto e libertà, per aiutarla a ritrovare fiducia in sé stessa, riconnettersi al proprio corpo e nutrirsi senza schemi rigidi.
Perché il benessere non si misura in calorie o chili… ma in serenità, presenza e cura di sé.